Egészséges étkezés = elegendő vitamin?

Valószínűleg már gyermekkorodban is számtalanszor hallottad, hogy "sok zöldséget és gyümölcsöt kell enni, mert abban van a vitamin". Ez egykor valóban így volt, azonban mióta az emberek nagy része már nem otthon, a saját kertjében termeli meg őket, némileg változott a helyzet - és sajnos nem pozitív irányba.

A mai, vegyszerekkel kezelt, gázok által érlelt, külföldről behozott gyümölcsök és zöldségek íze és tápanyagtartalma ugyanis messze elmarad a házilag termesztett társaitól. Ezekből napi több kilogrammot kéne megenned ahhoz, hogy hozzájuss a kellő vitaminmennyiséghez, ami lássuk be, a többség számára kivitelezhetetlen.

Különösen igaz ez akkor, ha nem tudsz kellően változatosan étkezni, és alapjában véve is túl kevés olyan ételt fogyasztasz, aminek kiemelkedő a vitamintartalma. Összegezve tehát manapság szinte lehetetlen csak élelmiszerekből fedezni a tested teljes vitaminszükségletét. 

A megoldás: multivitamin komplex

A vitaminokat szerencsére étrend-kiegészítők formájában is lehet pótolni, ha viszont nem csak kimondottan egy-egy fajtára van szükséged, akkor válassz inkább egy komplex multivitamin készítményt. Így nem szükséges egy maroknyi tablettát beszedned minden nap, hiszen egyetlen adagban benne van minden olyan fontos vitamin és ásványi anyag, amire a szervezetednek szüksége van.

Ha úgy érzed, hogy a te szervezetednek is szüksége lenne némi plusz támogatásra, akkor nézz körül tablettáink és gumivitaminjaink választékában, ahol többek között olyan készítményeket találsz, melyek segítségével hatékonyabb lesz a méregtelenítés, elbúcsúzhatsz az álmatlan éjszakáktól, erősítheted az immunrendszered, illetve a bőröd, a körmöd és a hajad is sokkal szebb és erősebb lesz!

 

 

Fitten és egészségesen a mindennapokban

Bár a multivitamin komplex készítmények segítenek a vitaminpótlásban, azonban nem helyettesítik sem a változatos, kiegyensúlyozott étrendet, sem az egészséges életmódot. A Yobogu természetes alapanyagú, prémium termékei ugyan hozzájárulnak a szépséged és vitalitásod megőrzéséhez, viszont még így sem szabad megfeledkezned a tudatos életvitel fontosságáról. 

A komplex multivitaminok segítenek növelni az energiádat, erősíteni az immunrendszeredet, támogatják az idegrendszered megfelelő működését, valamint csökkentik a fáradtságot. Ezt azonban ajánlott kiegészíteni egészséges táplálkozással, rendszeres testmozgással és elegendő pihenéssel. 

A Yobogu Multivitamin & Minerals egy igazi vitaminbomba a szervezetednek, hiszen egyaránt tartalmaz A-, B-, C-, D- és E-vitaminokat, illetve biotint, cinket, sörélesztőt, vasat és jódot is. Mindezt pedig egyetlen tablettában! 

Az ételallergiában szenvedők, illetve a “mentes” étrendet folytatók körében még gyakoribb a vitaminhiányos állapot. Ráadásul nekik az étrend-kiegészítők választásakor is figyelniük kell, hiszen azoknak az összetevői közt is szerepelhetnek allergén anyagok. A Multivitamin & Minerals azonban vegán, glutén-, tojás- és laktózmentes, valamint nem tartalmaz GMO-összetevőket sem.